بعد أجازة طويلة غالبًا ما تُقابل فكرة العودة إلى المدارس بمزيج من الحماس والقلق.
الجانب المشرق ، يعود أبناؤنا لمقابلة أصدقائهم مرة أخرى و يشاركون قصص عطلتهم. ولكن من ناحية أخرى ، هذا يعني العودة إلى الدراسة وأداء الواجبات المنزلية والنهوض من السرير مبكرًا.
إن الاستعداد لأي موقف مسبقًا يجعلك تشعر بتحسن. ومن أجل مساعدتك على الاستعداد للعودة إلى الدراسة لك و لأبنائك، نحن بدورنا فريق بلورايد نقدم لكم خمس نصائح يمكنك أنت و طفلك العمل بهم لتكونوا جاهزين للفصل الدراسي الجديد.
1. ضبط روتين النوم قبل أسبوع من العودة
غالبًا ما تعني العطلة الصيفية الاستيقاظ والسهر حتى وقت متأخر. لذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعودة إلى المدرسة ، فلا عجب أن غالبًا ما يشعر الأولاد بالركود وليس لديهم نفس الحافز الذي كان لديهم قبل بداية العطلة.
ما نوصي به هو المحاولة معهم للعودة إلى نمط نومهم الطبيعي قبل أسبوع من بدء الفصل الدراسي الجديد. هذا يعني أنه بحلول الوقت الذي تبدأ فيه المدرسة ، سيكون قد اعتادوا بالفعل على الاستيقاظ مبكرًا.
2. اشترِ اللوازم المدرسية / الكتب مبكرًا
إذا اشتريت الكتب والأقلام وأساسيات المدرسة عاجلاً وليس آجلاً ، ستوفر على نفسك التوتر عندما يحين وقت الحاجة إلى هذه العناصر. و إن شراء أساسيات المدرسية مبكرًا سوف يقلل من الإجهاد قليلاً عليك و سيشعر الأولاد بمزيد من الحافز لبدء الدراسة وإنجاز المهام.
نوصيك بالبدء في البحث عن المستلزمات الجديدة مبكرًا. لأن يترك معظم الناس التسوق للمدرسة حتى اللحظة الأخيرة ونعلم جميعًا أن الأشياء الجيدة تأتي أولاً!
3. اجعل طفلك مستعدًا لليوم الأول
يساعد الاستعداد للذهاب إلى المدرسة في الليلة السابقة، على تخفيف التوتر والقلق وذلك من خلال:
تجهيز الكتب المدرسية واختيار الملابس الخاصة بالمدرسة.
الحصول على النوم الكافي الذي يحتاجه الجسم وهو ما بين 8 إلى 9 ساعات لمعظم الأولاد.
الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد بحيث يكون هناك وقت إضافي للتأكد من إنجاز كل ما هو مطلوب.
تناول وجبة إفطار صحية غنية بالبروتين والألياف ليشعر طفلك بتحسن في بداية يومه وتساعده على التركيز في المدرسة.
4. اطبع جدول الحصص
النظام هو خطوة رئيسية للعودة إلى المسار الصحيح. ومن خلال طباعة الجدول الخاص بالفصل الدراسي الأول ووضعه في مكان يمكن لطفلك رؤيته ، سيتمكن من معرفة مكان وزمان صفه باستمرار.
تأكد أيضًا من تخزين الجدول المدرسي الخاص بطفلك على هاتفك الذكي حتى تتمكن من معرفة نمط يومه الدراسي من بداية اليوم وحتى الانصراف.
5. ابدأ بإلقاء نظرة على المنهج الدراسي قبل بدء الدروس
قراءة المنهج الدراسي الخاص بطفلك و مساعدته فيه هو أمر مهم حقًا قبل البدء. لأن هذا سوف يساعده على الإدراك مبكراً للمنهج دون أن يضيع عندما يصل لهذا الجزء اثناء الدراسة. يمكنك إجراء استعدادات للاختبارات والمشاريع بناءً على جدول التعلم المخطط له و جعله مستعد بشكل أفضل لاجتياز الفصل الدراسي.
Comments